Publicados los candidatos seleccionados para las Becas MAS “Taller de Oficio”

La Fundación MAS ha publicado los nombres de los 38 candidatos seleccionados para las Becas Taller de Oficio, en la nueva convocatoria que ha lanzado este 2015 dirigida a jóvenes andaluces entre 18 y 29 años que actualmente se encuentran en situación de desempleo.

> Lista de candidatos seleccionados para las Becas Taller de Oficio

En esta edición, se han abierto un total de 40 plazas para disfrutar de esta formación que va dirigida a enseñar las profesiones de departamentos de perecederos como carnicería, charcutería, frutería, pescadería o panadería. En la actualidad, se han otorgado 38 plazas y más adelante se concederán 2 plazas más hasta completar las 40 ofertadas en la convocatoria.

Las Becas, que tienen una duración de tres meses y cuentan con remuneración económica (400€), ofrecen formación teórica y práctica o solo práctica siempre con la supervisión de tutores del Grupo MAS.

Una oportunidad única para aprender un oficio y sumar una nueva experiencia laboral en una compañía referente en el sector de la distribución alimentaria con más de 40 años en el mercado. La formación teórica se impartirá en el Centro de Formación de Supermercados MAS de Palomares del Río (Sevilla), y las prácticas en los establecimientos del Grupo MAS ubicados en la provincia de Sevilla.

Además, en las pasadas ediciones, el 71% de los participantes que han realizado las Becas Taller de Oficio han sido contratados en las distintas tiendas de la cadena.

Hábitos saludables en las nuevas jornadas de alimentación

¿Quieres descubrir si tu dieta es sana, o si tu peso es el adecuado? Para responder a estas y otras preguntas vinculadas con la comida y el bienestar, la Fundación MAS ha organizado para el próximo día 3 de marzo unas nuevas Jornadas de Alimentación Saludable, que tendrán lugar en el Centro Cívico La Buhaira (Sevilla).

Una cita totalmente gratuita (la entrada es libre hasta completar aforo) dirigida a todas aquellas personas y familias que quieran profundizar sobre cómo llevar unas buenos hábitos alimenticios. Las Jornadas de Alimentación Saludable darán las claves sobre cómo prevenir la obesidad infantil y fomentar las buenas prácticas entre los más pequeños de la casa. Con esta iniciativa, la Fundación MAS,  institución solidaria del Grupo MAS, pretende ayudar a la población andaluza a llevar una dieta equilibrada y para ello contará con las ponencias de expertos como el doctor Francisco Arroyo Maestre y de la dietista Miriam Codón Castillo, del Servicio de Salud del Ayuntamiento de Sevilla. La charla empezará a las 18h, y durará una hora aproximadamente.

Además, las Jornadas contarán previamente con una actividad participativa que recibe el nombre de “Circuito Mantel Te Sano” (17 – 18 h), en la que podrás conocer tu índice de masa corporal (IMC) y recibir asesoramiento personalizado para confeccionar un menú saludable. ¿Y si te gustaría acudir a las Jornadas de Alimentación Saludable, pero tienes niños a tu cargo? Mejor aún, porque desde la Fundación MAS hemos incorporado un taller infantil (18 – 19h) en el que los niños y niñas también aprenderán sobre cómo cuidar su alimentación con pequeños prácticas muy fáciles que pueden hacer cada día.

¿Qué tienes que hacer para asistir en las Jornadas de Alimentación Saludable? Tan sencillo como acudir el próximo 3 de marzo a las 17h al Centro Cívico de la Buhaira (Av. Buhaira, en el Parque de los Jardines de la Buhaira). Además, al finalizar el acto entregaremos un lote de productos saludables a todos los asistentes.

Abierta convocatoria para las 5 Becas MAS de Prácticas

La Fundación MAS convoca la cuarta edición de las Becas MAS de Prácticas, un programa dirigido a jóvenes andaluces recién titulados con el objetivo de proporcionarles un marco real de trabajo en el que puedan aplicar los conocimientos adquiridos durante su formación. Con esta iniciativa, el Grupo MAS pretende contribuir a la generación de nuevas oportunidades laborales y al desarrollo del talento de los jóvenes en Andalucía.

En esta edición, se convocan un total de 5 Becas MAS de Prácticas, y los interesados podrán enviar su solicitud hasta el día 15 de junio de 2015. La duración de las becas será de 3 meses y se llevarán a cabo en los distintos departamentos de las oficinas centrales de Supermercados MAS, que pone a disposición de los beneficiarios la experiencia y la tutorización de profesionales que llevan años en el sector de la distribución alimentaria. Durante el disfrute las Becas MAS de Prácticas, los seleccionados recibirán una asignación mensual de entre 600 y 450 euros, dependiendo de la titulación acreditada.

Como requisito, los candidatos no deben tener más de 27 años y deben haber obtenido con posterioridad al 31 de diciembre de 2012 algunas de las titulaciones de Formación de Grado Superior en Instalaciones Frigoríficas y de Climatización, en Instalaciones Electrotécnicas, en Administración de Sistemas Informáticos o en Desarrollo de Aplicaciones Informáticas. Por otra parte, también podrán solicitar la beca las personas que cuenten con la titulación universitaria de Marketing e Investigación de mercados, Finanzas y contabilidad, Administración y dirección de empresas, Relaciones Laborales y recursos humanos o Ingeniería Informática.

La Fundación MAS organiza su V Campaña “100.000 kilos de ilusión”

A punto de acabar el año 2014, desde la Fundación MAS llega la V edición de la campaña “100.000 kilos de ilusión”, una de las acciones sociales y solidarias más importantes de nuestra compañía en la que pretendemos ayudar a las familias andaluzas a celebrar las fechas navideñas de una forma un poco más especial.

El día 12 de diciembre daremos el pistoletazo de salida a nuestra campaña en en la Sala Chicarreros de la Fundación Cajasol (Sevilla) con el presidente de la Fundación MAS, Jerónimo Martín, y el Consejero de Justicia e Interior de la Junta de Andalucía, D. Emilio de Llera Suárez-Bárcena. Un momento en que presentamos la campaña públicamente, y en el que ya ponemos en marcha todas las acciones que la hacen posible.

Justo la semana antes de Navidad, el día 14 de diciembre empezaremos con el reparto de 5.000 cajas de alimentos que suman un total de 100.000 kilos de comida, o como nosotros le llamamos, 100.000 kilos de ilusión, porque se los hacemos llegar a más de 200.000 personas que en estos momentos están atravesando dificultades económicas.

La selección de las familias a las que les haremos llegar la ayuda y la entrega de los alimentos son posibles gracias a la gran labor que realizan junto a nosotros instituciones públicas como servicios sociales de los distintos ayuntamientos, entidades solidarias y hermandades.

Con su ayuda, logramos llegar hasta 31 puntos de las provincias andaluzas como Huelva, Granada, Cádiz, Málaga y Sevilla. Un granito de arena que intentamos que cada año por estas fechas llegue a quien más lo necesita.

Nueva edición de las jornadas de alimentación saludable

Mañana, martes 28 de Octubre, celebraremos una nueva edición de las Jornadas de Alimentación Saludable, organizada por Fundación MAS en colaboración con el Ayuntamiento de Sevilla.

  • A las 16:30h empezaremos con la actividad participativa “Mantel te sano” en la que los asistentes podrán recibir asesoramiento para elaborar menús saludables y calcular su IMC (Índice de Masa Corporal).
  • A las 18:00h tendrá lugar una charla coloquio sobre la prevención de la obesidad infantil, con la participación de la Doctora Ana del Mar Martos Fernández y la Dietista Luisa Rodríguez Fernández. En paralelo, los más pequeños podrán participar en talleres de alimentación saludable especialmente pensados para ellos.

Desde aquí, os animamos a participar en el evento, que es totalmente gratuito y tendrá lugar en el Centro Cívico Torre del Agua del Ayuntamiento de Sevilla (Plaza Vicente Aleixandre, Sevilla) a partir de las 16.30h.

Además, todos los que asistáis os llevaréis un lote de productos saludables!

 

La pirámide de la alimentación saludable

Hoy celebramos desde la Fundación MAS las Jornadas de Alimentación Saludable, un encuentro con nutricionistas y médicos que nos ayudarán a saber cómo podemos llevar una dieta sana y equilibrada. Tendrá lugar en la sala Chicarreros de la Fundación Cajasol (19 h, Plaza San Francisco), la entrada es libre y además te regalamos un lote de productos saludables. Y mientras, para que vayas abriendo boca, te traemos la pirámide de la alimentación saludable con los alimentos que componen toda dieta sana. ¡Para que empieces a cuidarte desde ya!

  • Pan: 4 rebanadas diarias = 80 gramos. Es uno de los alimentos con más hidratos de carbono, y por tanto una gran fuente de energía! Puedes tomarlo en diferentes momentos del día, como el desayuno o el almuerzo: en forma de tostada con aceite de oliva y tomate, o como rebanadas para mojar las salsas! Para ir cambiando, puedes tomar para merendar galletas o cereales.
  • Pasta y arroz: entre 2 y 3 veces por semana.  Ideales para el desayuno y el almuerzo, porque su fibra te carga las pilas rápidamente! La clave está en integrar en tu dieta pastas y arroces integrales, ya que te ayudarán a hacer mejor la digestión y son menos calóricas. Si quieres añadirle un toque de diversión, aquí tienes una gran variedad de salsas.
  • Verduras, hortalizas y frutas: 5 raciones diarias. Tienen una gran cantidad de nutrientes muy buenos para tu cuerpo: vitaminas, minerales, fibra y agua. Cada día, tu dieta debe incluir dos o tres piezas de fruta (aprovecha los alimentos de temporada, como la sandía, los nísperos, el melón…), incluso las puedes mezclar en una ensalada o hacerte una macedonia con yogur! En cuanto a las verduras, puedes tomártelas hervidas, asadas al horno, fritas, en revuelto con huevo, con una brocheta o a la plancha!
  • Grasas, aceites y frutos secos: de forma ocasional. Este es el grupo de los caprichitos: de esos que tienes que tomar de forma más espaciada en el tiempo! Tienen también una función muy positiva en el organismo, ya que los ácidos grasos ayudan a reforzar la pared de nuestras células, y en el caso de los frutos secos aportan grasas saludables (y mucha energía!).  El aceite de oliva virgen lo puedes tomar a diario, pero en pequeñas cantidades.
  • Huevos, pescados, carnes y embutidos: entre 3 y 5 veces por semana. Este grupo de alimentos te aporta, sobre todo, proteínas. Los huevos los puedes tomar en tortilla de patatas, revueltos, con verduras, hervido y en la ensalada, ¡como tú quieras! Además, los pescados y las carnes te dan hierro, muy bueno para los niños! Entre las carnes, las rojas (cerdo o ternera) se deben consumir menos que las blancas (pavo o pollo). En este último caso, con quitarle la piel ya le has quitado la grasa! Y entre los embutidos o chacinas, el jamón serrano y de york, como el pavo, son los más saludables.
  • Lácteos: 1/2 litro diario. El yogur, el queso, el requesón, los flanes… y cómo no, la leche! Todos tienen mucho calcio y proteínas, si quieres reducir las grasas hoy en día existen todo tipo de variedades con menos calorías (semidesnatados, desnatados, 0% grasas). Además, los puedes intercalar en desayunos (un bocadillo de queso), en los postres y meriendas (batidos, con fruta…).
  • Legumbres:  2 o 3 veces por semana. Aunque en verano parece que acompañan menos, ¡son muy saludables! Son una comida muy completa porque aportan todo tipos de nutrientes: hidratos de carbono, vitaminas, minerales, fibra y proteínas. Además, si los combinas con cereales o pan, como unas lentejas o habichuelas con arroz, se sumarán nuevas proteínas, como si estuvieras comiendo carne!

La Fundación MAS presenta su Memoria de Actividades de 2013

Hoy la Fundación MAS publica, por segundo año, su Memoria de Actividades, un resumen de todas las acciones solidarias que llevó a cabo en el año 2013! La entidad, que nació hace cuatro de la mano del Grupo MAS, ayuda cada año a más de 5.000 personas en Andalucía. Su principal objetivo es aportar un granito de arena para ayudar a las familias andaluzas y contribuir al bienestar del entorno más cercano. En la actualidad, la Fundación MAS también desarrolla un gran número de actividades que apuestan por el futuro de los jóvenes andaluces y por la creación de nuevos puestos de trabajo.

 

Participamos en el proyecto solidario “Andaluces compartiendo”

Tenemos el placer de anunciar nuestra colaboración con el proyecto “Andaluces compartiendo, puesto en marcha por la Fundación Cajasol y Lándaluz y presentado ayer en Sevilla.

Se trata de una iniciativa de responsabilidad social que une a diferentes marcas de Andalucía, bajo un mismo objetivo: destinar alimentos a las familias más desfavorecidas.

Esta iniciativa solidaria, dirigida a andaluces, se organiza mediante una “cadena de solidaridad” en la que cada uno aporta su granito de arena. Colaboran grandes empresas y marcas andaluzas que realizarán una acción humanitaria de aportación de productos de alimentación que se harán llegar a las entidades sociales de Andalucía que atienden las necesidades básicas de las personas más desfavorecidas.

Nuestro compromiso es destinar alimentos a familias desfavorecidas, por cada compra que realices de nuestros productos.

andaluces compartiendo facebook

Gracias a esa “cadena de solidaridad”, los alimentos serán distribuidos por organizaciones sociales acreditadas.

Muchos andaluces conocidos se han unido a la iniciativa, ¿y tú? Te esperamos :)

Abierta convocatoria para las Becas MAS de prácticas

En MAS queremos contribuir a mejorar el desarrollo socio-económico de la comunidad autónoma andaluza, y por eso, desde Grupo MAS a través de la Fundación MAS, hemos puesto en marcha la tercera convocatorias de Becas MAS en Prácticas con la que ayudaremos a un total de 45 jóvenes: 5 titulados en Formación profesional de grado superior, diplomados o licenciados y 40 becas que irán destinadas al “taller de oficio” para jóvenes desempleados sin cualificación específica.

Una formación teórico-práctica en nuestros centros de trabajo bajo la supervisión de tutores desigandos.

¿Acabas de terminar tus estudios y quieres comenzar tu andadura profesional?  ¿Conoces a alguien que quiera realizar prácticas de empresa? ¿No tienes claro tu futuro profesional y te gustaría formarte? ¡Infórmate de nuestras Becas!

La Fundación MAS organiza su III Campaña “100.000 Kg de ilusión”

La Fundación MAS organiza por tercer año consecutivo y bajo el lema “Cien mil kilos de ilusión” un proyecto único en toda Andalucía por el que se repartirán en las semanas previas a Navidad un total de 100.000 kilos de alimentos en 29 puntos de la provincia de Sevilla, Málaga, Granada, Cádiz y Huelva.

Estos alimentos irán destinados a personas y colectivos menos favorecidos económicamente en el ámbito de Sevilla y provincia, Cádiz, Granada, Huelva y Málaga y se realizará mediante la distribución de cestas de alimentos durante los días 13 al 20 de diciembre